Ментальное упражнение «Энергетический кокон» создает вокруг тела плотную энергию, очищает эфирное тело и защищает от негатива. Упражнение лучше всего делать перед выходом в людное место или на работу. Необходимо медленно вдыхать, задерживать дыхание и представлять, что энергия наполняет тело. Затем медленно выдыхать и представлять, что энергия концентрируется вокруг тела на расстоянии около 50 см. Упражнение следует делать 6-10 минут или до ощущения достаточности.